Pour l'instant, ce blog est pour moi un moyen de me motiver dans mon
expérience vers un poids et une vie saine, avec Weight Watchers.
Il m'arrive aussi de simplement parler de tout et de rien:)
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lundi 26 janvier 2009

Il fait froid à TO ce soir... brrrr

Oh boy oh boy, la journée a été assez occupée merci... Des jours comme aujourd'hui j'ai envie de tout laisser tomber... mais la journée est passée... je suis fatiguée...

J'ai fait mon gruau ce matin, ouiiiii!! :) Toujours aussi bon :)


oooh! J'ai oublié de dire hier que j'y ajoute aussi une pincée de sel - oui, ça fait une différence! :)



Pour le lunch, un ''Rice and Beans'' de Smart one / WW...



Puis une barre Luna comme snack... comme j'suis rentrée au boulot 2 heures plus tôt aujourd'hui, alors j'avais très faim en après-midi!!



Pour le souper, du chili qu'on a préparé hier soir, hmmmmm :)



Rien de spécial, boeuf haché et fèves...



des pois chiche...



Et finalemement, j'ai essayé du yogourt nature avec de la purée de citrouille comme Pam me l'avait conseillé... 100g de yogourt, 1 1/2 c. à table de purée de citrouille, et une c. à thé de syrop d'érable (je savais que j'aurais besoin d'un peu de sucré...) de la canelle et de la muscade...

avec bien sûr quelques petits chocolats :)



Mélangé...


C'était pas mal du tout!! J'y ajouterais un peu de syrop d'érable parcontre, le yogourt c'est un peu 'aigre' ... Mais bien bon quand même!!

1 commentaire:

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