Mes buts cette semaine
Mardi Soir ou Mercredi Matin 1/4
Mercredi Soir ou Jeudi Matin 2/4
Jeudi Soir ou Vendredi Matin 3/4
Vendredi Soir ou Samedi Matin 4/4
Manger mes points correctement, avoir en banque 5-10 points flex dimanche soir.
Je voudrais être à 172.2 à ma prochaine pesée! C'est possible!
Ce soir - faire un plan d'exercices, 3-4 trucs différents.
Faire une liste de trucs à manger pour le reste de la semaine!
Il y a 2 heures
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