-0.2 lb - Ça commence à se calmer...

Bonjour!

J'ai manqué mon rendez-vous de Lundi cette semaine, j'avais trop de stress dans ma tête - j'ai eu une fin de semaine assez occupée et il ne me restait que Lundi pour faire le 'vide' et me préparer pour mon nouveau boulot...

Pour ce qui est de la pesée - j'ai perdu 0.2 lbs... Je suis à 155lbs... Et je il y a presque 2 semaines que je n'ai pas fais d'exercices... Comme j'en ai parlé depuis quelques semaines, je ne m'en fais pas - j'ai plutôt délaissé mon programme pour quelques semaines en me disant qu'une fois mon nouveau boulot commencé et 'stabilisé' je retournerais vers mes bonnes habitudes... En gros, ce qui se passe c'est que dès que je mange quelque chose qui n'est pas 'comptable' je pers le fil et j'arrète de 'tracker'... Ou si j'oublie de tracker une journée, je pers le fil aussi... Il faut que je travaille là-dessus, mais ce n'était pas le moment pendant ces quelques semaines de stress intense...

J'ai commencé mon nouveau boulot et tout va bien jusqu'à maintenant - je suis dans un bureau temporaire parce qu'on déménage à la fin du mois dans une nouvelle bâtisse... Bon, j'ai pas fait grand chose à date parce que tout n'est pas encore prèt, mais au moins je peux avoir une idée de ce que j'aurai à faire et avec qui je vais travailler... Pas trop mal... :) Ce qui m'inquiète le plus c'est des détails techniques parce que je vais travailler sur le programme de montage Avid, que je n'ai pas utilisé depuis... 3 ans au moins... J'ai pu faire quelques petits tests cette semaine, et je me rends compte que tranquillement ça me revient... Mais il y aura un peu de stress de ce côté là tant que je n'ai pas 'vraiment' travaillé sur un épisode...

Tranquillement... Le tempo ici est beaucoup plus relax qu'à ma dernière place... c'est bizarre:) Mais c'est une très bonne chose...

Bon, c'est tout pour l'instant, je radotte :)

J'espère que tout le monde va bien?!

Concours Sac à Main de Handbag Planet

Handbag planet is giving away 24 purses in the first 24 hours of their launch on Oct 15th!!

-0.6 lbs

Ok mon dimanche n'a pas été des plus exemplaires, je l'avoue... au moins c'est une petite perte, et pas un gain. Le pire c'est que j'ai vraiment eu une belle semaine - J'ai complété ma deuxième semaine de C25k, et j'ai mangé assez sainement toute la semaine... Mais le dimanche, j'ai perdu le fil...

C'est ma dernière semaine sur 'Super Why'. Aujourd'hui, je m'en rends vraiment compte. Il ne me reste qu'une semaine pour tout 'finir' et une semaine pour transmettre tout ce que je connais au 2e monteur qui va finir le projet... En gros, on m'a demandé de commencer un autre projet avant la fin de Super Why, il y a un bout de temps, et j'ai décidé de faire le saut. Je crois que c'est ce qui me fait le plus peur dans tout ça, de ne pas finir complètement le projet (si j'avais continué, ça aurait été jusqu'en Décembre... ) D'être si proche de la fin sans pouvoir vraiment 'finir'... oh well...

EDIT pour ajouter cette photo - Il y a 2 ans que je remplis cette fiche chaque fois qu'une étape est complétée... J'm'arrète sur le projet 10 petits carrés avant la fin!! hi hi hi



J'ai commencé à faire ce rêve que je fais tout le temps quand quelque chose change dans ma vie: je dois déménager et tout ce que j'ai pour transporter toutes mes précieuses choses c'est mes deux bras. Et puis, plus j'essaie d'empiler des objets dans mes bras, plus j'en échappe en chemin... J'ai donc commencé à vider mon bureau la semaine passée hi hi hi

La semaine prochaine, c'est une nouvelle place, un nouveau projet... j'espère que ça va bien aller... et j'espère que mon horaire va être plus stable!!!

ok assez la procrastination :) À plus!

Barres Luna - Valeur Nutritive

Je suis une fan des barres Luna depuis un bon bout maintenant. J'en mange une moitié pour un snack l'après-midi, une fois de temps en temps... La première fois que je suis tombée dessus c'était à l'épicerie près de mon travail. Quand est venu le temps de calculer combien de points elles étaient, je suis allée sur WW, j'y ai entré comme d'habitude les calories, les lipides et les fibres, puis le site a calculé le tout - 4 points...

Un jour, par ennui, je me suis rendu sur le site web de Luna. Je lis, je lis... ils font mention de WW dans leur FAQ et disent que toutes leur barres valent 3 points. Huh?? 3 points? Je me dis qu'il y a une erreur, je re-calcule et vois bien que WW calcule 4 points et non 3... Je me dis, c'est pas grave... je préfère calculer 4 points et être 'safe'...

''Fast-forward'' jusqu'au début septembre - je pars pour New York... Pendant la semaine ou j'étais là-bas j'étais contente de voir Luna un peu partout et je décide d'en acheter quelques unes. Je remarque que l'embalage est différent un peu, mais je me dit, ah peut-être que c'est juste un nouveau design... peu importe...

C'est là où je me suis souvenu de l'info contradictoire entre Luna et WW... Pour le fun, j'ai entré l'info de la barre des États-Unis dans le calculateur de WW - 3 points!!!! Pourquoi c'est différent?? Bizarre, bizarre...

À mon retour, je décide d'envoyer un e-mail aux gens de la compagnie qui produit ces barres. Est-ce qu'on envoie une version différente de la barre au Canada? Sinon, pourquoi est-ce que l'information nutritionnelle diffère?

On m'a répondu que non - c'est exactement la même barre aux États-Unis et au Canada. Parcontre, l'information est différente sur l'emballage parce que la loi en ce qui concerne la valeur nutritive n'est pas la même dans les deux pays...

Est-ce que je suis la seule naive qui ne savait pas ça? Une calorie aux États-Unis, c'est pas la même chose qu'une calorie au Canada? Ou un gramme de lipides, ou de fibres? Est-ce que ça veut tout simplement dire qu'on ne peut se fier à ce qui est inscrit sur l'emballage de ce qu'on achète?

Je ne sais pas quoi en faire de cette découverte, sinon partager l'info...

J'ai gardé un embalage américain, et quand mon épicerie fera le plein de barres de la même saveur, je vais les comparer pour voir à quel niveau l'info diffère... je ferai un 'update'...

Je dois dire que je suis un peu contente de me retrouver du côté Canadien. J'aime mieux manger des trucs qui valent moins de points que j'en compte que le contraire!!

-1.0 lb + temps difficiles...

J'ai pas beaucoup de temps ce matin malheureusement. Mais assez de temps pour chialer :)

Je suis assez découragée merci ces temps-ci, mais il ne me reste que 2 semaines de chaos. J'ai plus de chose à faire au travail en deux semaines qu'il n'y a de temps pour le faire... Pas le temps de prendre de repos... Je devais avoir 3 semaines off entre mes 2 projets, donc j'ai ralongé on présent contrat d'une semaine, j'ai su vendredi que le nouveau projet allait commencer avec 2 semaines d'avances... Ça fait zéro temps off ça... Tellement déprimant!!

Oh, et juste parce que je ne suis pas encore assez 'par terre' - l'émission pilote que je monte a été ralongé d'une semaine. Donc pour les 3 prochaines semaine - 1 semaine de 2 jobs à temps plein, 1 semaine à finir un projet de 2 ans, avec tout le ménage que ça implique et tous les documents de 'post-mortem' que ça implique + toute sortes d'emails de remerciements à tout le monde (que j'ai abolument pas le moral d'écrire) Puis après ces 2 semaines sans repos, je commence un nouveau boulot, avec une machine que je n'ai pas utilisé depuis 3 ans - je ne suis même pas certaine que je vais me rappeller comment l'utiliser...

oh, et c'est ce merveilleux 'time of the month' aussi...

Que j'aies perdu 1lb cette semaine c'est vraiment inattendu, j'ai compté quand même, mais le stress me fait souvent perdre le fil...

Bone maintenant que j'ai écrit tout ce qui m'énerve, maintenant que c'est en dehors de ma tête, voyons voir si les choses vont être plus faciles...

Sur une note positive, j'ai recommencé le c25k 2e semaine ce matin, et je compte bien le faire toute la semaine - je sais que j'ai plus de chances d'améliorer mon 'mood' si je fait de l'exercice...

-0.4 lbs + Décompte...

Wow - j'avais jamais vu leur 'balounes' :) J'ai eu de beaux ballons sur WW grâce à mes -0.4 lbs... C'est pas énorme, mais l'important c'est que c'est une perte et pas un gain... J'ai commencé le C25k 2e semaine hier, et je suis contente que la musique soit presque toute instrumentale cette semaine! C'est beaucoup mieux! C'est un peu plus difficile que la 1e semaine, mais j'ai tout de même réussi à le faire, haut la main... Cette semaine je suis déterminée à bien faire le programme, et à continuer vers la 3e semaine sans arrêter pour 2!!

J'ai commencé à être vraiment triste du fait que je fini mon projet au travail. J'ai l'impression d'avoir été sur le 'pilote automatique' depuis si longtemps que je n'arrive pas à ralentir et apprécier mes derniers jours sur le projet... Et puis c'est l'automne, parfait décor pour être déprimée... ha ha ha Et puis j'ai un vrai frousse de commencer sur le prochain projet - ouf! Le stress, je le sens physiquement - dans ma gorge, dans ma poitrine... J'vais probablement être stressée jusqu'en Novembre, aussi bien m'y faire...!

Décompte avant la fin - 16 jours (12 jours de semaine...)

Ok il faut pas que je pleure, j'suis au travail :)

Biggest Loser - Blog Edition

Je me suis 'inscris' à ceci
J'ai créé un 2e blog pour participer, en anglais (comme le tout se fait entièrement en anglais)

Cinemarie in english...

Je ne sais pas si je vais être très 'commited' et si je vais vraiment arriver à tenir un blog complet en anglais, mais pour l'instant, je fonce! C'est juste pour le fun!! :)

Vous avez jusqu'à Dimanche pour vous inscrire au challenge si vous voulez...

de retour de NYC à +1.6 lbs

Et oui... Je n'ai pas 'tracké' du tout toute la semaine et voilà - j'ai fait quelques pas à reculons... Mais j'était à NEW YORK!!!

J'ai fait certains bon choix, et certains mauvais choix... Je savais que je me donnais une semaine sans contraintes... Je voulais essayer de manger le plus sainement possible, mais quand même profiter de la panoplie de restaurants au menus si délicieux qu'il y a là-bas...

Un de ces repas que j'ai mangé m'a fait réalisé à quel point j'ai quand même fait du chemin avec WW. C'était au Philip Marie dans le Greenwich Village... Comme le resto avait beaucoup de choix avec plein de crème et choses du genre, j'ai choisi un 'Baked Penne', qui était rempli de légumes savoureux... Mais l'assiette était gigantesque... et... j'ai presque tout mangé... Mais ça m'a fait réalisé que, j'ai plus envie de me 'bourrer la face' comme ça, le feeling que ça donne, c'est pas 'cool'... Une chance qu'on a marché en moyenne 8 heures chaque jour, parce que j'aurais surement pris plus de poids... Je crois que j'ai fait des choix 'ok' mais j'ai juste trop mangé...

En fait, ce qu'il y a de pire je crois, c'est plutôt le fait que même si j'étais de retour le vendredi soir, et que j'aurais facilement pu 'tracker' - je ne l'ai pas fait... Je me suis dit que je, comme la semaine recommence Lundi (mon weight in est le lundi...), je pourrais continuer sans 'tracker' pour le weekend aussi... C'est là ou j'y suis allée un peu trop fort... et on s'est ramené des cupcakes de la Magnolia Bakery... alors....

Mais bon - c'est un 'reset' pour vrai maintenant... J'veux vraiment recommencer à perdre, et me rendre jusqu'à mon 'goal'... J'veux faire ma 2e semaine de c25k, faire du strength training et tout et tout... Je me suis même acheté un livre sur le sujet...
C'est parti!!!

Finalement, j'aimerais saluer Sara qui est si gentille qu'elle travaille à chercher de bons sites de traductions pour arriver à lire mon blog! Ce qui me donne envie de vous poser la question - d'après vous, est-ce que je devrais continuer à écrire mon blog en français, en écrivant un blog en anglais de temps en temps, ou est-ce que je devrais commencer à écrire en anglais? Ou pensez-vous que je devrais m'en tenir strictement au français? Des idées?

Merci beaucoup!! :)

Bon, maintenant je devrais retourner au rattrapage d'une semaine de travail en retard!!! :) À plus!

-0.6 + NYC

Je part pour NYC ce matin alors pas beaucoup de temps pour le blog... J'ai perdu 0.6 cette semaine, pas si mal, en considérant que j'ai arrêté de 'tracker' Jeudi, et fait le calcul 'dans ma tête' le reste de la semaine...
C'était notre tournoi de Soccer de fin d'été en fin de semaine, Samedi on a joué 2 parties, puis comme on a fait 2-2 et 0-0, on a avancé au prochain niveau, et joué Dimanche matin, 2 autres parties... 0-1 et 1-4... Le positif c'est que j'ai accumulé des tas d'activity points:) C'était vraiment l'fun ce tournoi - tout le monde s'est fait mal en quelque part par contre, mais on a tous jusqu'en Novembre pour s'en remettre - en Novembre on va jouer au stade BMO!!!
J'ai complété mon c25k cette semaine, plus 2 jours de soccer, plus 1 jour de strength training - le plus d'activité en .... très longtemps... donc bravo moi :)
Je sais pas si j'vais pouvoir faire mon c25k cette semaine - mais j'vais marcher toute la journée à NYC donc j'suis pas trop inquiète...
Bonne semaine à tout le monde - j'aurai probablement pas le temps de visiter mes blogs préférés :( J'vais rattrapper ma lecture en fin de semaine :)

-1.6 lbs + Anniversaire WW manqué...

J'ai commencé WW le 16 juillet 2007. J'ai complètement oublié de célébrer mon 'anniversaire' d'un an de WW... bah - en fait, c'est surtout parce que je n'ai pas suivi le programme sérieusement jusqu'en Janvier 2008... hmmm... j'pense que je devrais vraiment compter seulement à partir de Janvier... ok, donc ça fait 8 mois... J'ai perdu 29.8 lbs en 8 mois... C'est pas si mal...


J'ai enfin commencé le C25k dont Laura parlait... C'est pas si mal - j'ai été tout à fait capable de le faire, ce qui est génial! - je trouve que ce qui m'aide avec ça c'est que je laisse le 'contrôle' au podcast, c'est à dire, je ne regarde pas mon heure et mon HRM à toutes les 20 secondes et je ne change pas la musique sur mon iPod tout le temps....ça finira quand ça finira... J'ai juste à écouter le monsieur et faire ce qu'il me dit, il s'occupe du temps et de la musique... C'est pas le genre de musique qui me plait mais ça va... En fait ça m'a donné l'idée de faire mon propre podcast avec ma propre musique! Facile! :) J'pourrais me donner plus d'encouragements en plus!! :) hi hi hi Mais j'aime beaucoup l'idée du C25k, c'est bien d'avoir un 'plan'... J'ai vraiment envie 'to stick to it'...


J'ai commencé à marquer mon calendrier - je fais une ligne sur chaque jour ou je fais de l'exercice. Je sais que ce genre de chose va me motiver à en faire plus, il est sur le mur de notre 'bureau' à la maison... endroit ou on passe la majorité de notre temps moi et S. Donc c'est le parfait 'aide-mémoire'...


Aussi, comme motivation, j'ai notre marriage l'année prochaine... J'ai vraiment envie d'être au meilleur de ma forme pour cet événement... J'ai commencé à chercher des robes sur internet, puis celles que j'aime le plus n'ont pas de manches ou bretelles... allo les bras!! Il va falloir que je les travaille d'ici là!! Mais je suis tout à fait motivée!!


On va se marrier à New York, juste lui et moi - pas de famille, pas d'amis, juste lui et moi. C'est trop compliqué autrement - pas besoin d'en dire plus ;) Dans quelques semaines, on part pour New York, on va aller choisir notre endroit, peut-etre interviewer quelques 'wedding planners'... Et profiter de New York - bien sûr!!!! C'est ma ville préférée - non, c'est plus que ça - je suis en amour avec New York!!! Il y a tellement de choses à préparer, des trucs à organiser, des choix à faire... Et je suis une 'indécise' de nature - it's going to be interesting...
J'arrive toujours pas à croire que je vais avoir autant de vacances! Oui! :)


J'ai travaillé comme une folle cette semaine, et la semaine prochaine c'est pareil... J'espère trouver la 'force' de faire mon exercice le matin et j'espère trouver le temps de manger... sainement... :)

C'est presque l'automne... *sigh*

Yay pour une semaine de motivation!!! On en profite!!! :)