-0.8lb - Normal

Et oui, finalement!!! J'en suis à 149.8 lbs aujourd'hui -0.8 lb cette semaine. Qu'est-ce que ça veut dire? Mon BMI est

Normal

Je ne suis plus 'overweight'!!!

Woo hoo!! Oh, et il y a un bail que j'ai eu une étoile aussi:




Parcontre, il faut que je travaille aujourd'hui :( C'est un jour de congé en Ontario aujourd'hui, j'avais tellement hâte à une fin de semaine de 3 jours!!! waaaaa haaa haaaa

Faudrait bien que j'y aille si je veux revenir à la maison assez tôt...

Bonne Semaine!

-0.6 lbs après une fin de semaine de visite

J'vais le prendre! J'ai très mal mangé en fin de semaine. J'avais de la visite de Montréal en fin de semaine et pour la première fois en 6 mois, je n'ai pas 'tracké' pendant 2 jours et demi... C'était bien de voir ma famille parcontre...
Tout a bien commencé avec une salade sans vinaigrette le Vendredi soir, puis... Samedi - gauffres et grilled cheese sandwiches, Dimanche - hot dogs et fromage...
On s'est acheté un Wii en fin de semaine!!! À date c'est amusant - j'ai mal au bras!!! J'veux bien me procurer le Wii Fit bientôt, quand il sera disponible... Ce qui est vraiment bien, c'est de pouvoir jouer avec S et de jouer en bougeant...
Oh, j'suis tellement fatiguée aujourd'hui... j'suis toute mélangée...
J'ai une nouvelle étoile!!! Officiellement 25 lbs de perdu, Yay!
Bon - Il faut que je commence à travailler...
La semaine prochaine: dans les 150s!!!!!! :)

-1.6lbs et une étoile de plus!

Yay! Du progrès, du progrès...

En fin de semaine S et moi avons fait nos exercices en même temps. Il a une blessure au genoux qui l'affecte depuis le moi d'octobre... Tout allait bien jusqu'au mois d'avril - quand il s'est blessé de nouveau... Zut... Mais Il va mieux maintenant, et c'est le temps de renforcir ses muscles... Sa motivation : recommencer à jouer au soccer... On joue ensemble dans une équipe mixte et chaque fois qu'il y a une partie, il meurt d'envie de jouer - c'est une torture pour lui de ne pouvoir que regarder... Pauvre S! :)
C'était bien de s'occuper à faire nos exercices - lui sur le tapis roulant, et moi dans le salon avec mon DVD de Yoga... C'est plus motivant à deux...
J'suis contente d'avoir enfin trouvé un DVD de Yoga qui me plait et qui soit assez 'challenging' pour moi... J'ai mal aux muscles - ça fait du bien de les sentir!!! :)

J'ai commencé à faire mon gruau 'from scratch' en fin de semaine - wow! c'est vraiment bon! Bien meilleur qu'en sachet... Je mets un tout petit peu de syrop d'érable, puis de la cassonade, puis de la muscade et de la cannelle... J'y ajoute mon huile de lin à la fin, et le tour est joué - un délicieux déjeuner qui est 'points friendly'!

À part de ça... Il fait chaud à TO!!! oof! C'est l'été déjà - la canicule!!! J'ai bien hâte qu'ils ouvrent les piscines extérieures!!! :)

Bonne Semaine!

-3.0 lbs + Jour de Congé!!!

J'fais vite - c'est un jour de congé ici en Ontario, donc on reste loin de l'ordinateur aujourd'hui...
166.2lbs!!!!! Trop cool!
Bon Lundi de Congé tout le monde!! :)

-1.0 lbs

Une autre étoile 'non-officielle'

Pas si mal... Je suis enfin officiellement dans les 160...
pas grand chose à dire ce matin à part de:
je suis fatiguée, et
j'ai un visionnement dans quelques minutes alors je vais devoir blogguer plus tard!
À plus!

Deuxième Étoile!

Pour une raison que j'ignore, les étoiles pour 5 lbs additionnelles n'apparaissent pas comme un 'milestone'... C'est décevant! Au moins, elles apparaissent dans le tableau...
Et oui, j'ai officiellement perdu plus de 10lbs!!!! En fin de semaine, la mère de S. a été la première à noter ma perte...! Ça parrait donc un peu déjà pour quelqu'un qui ne me voit pas souvent...
Génial! On continue, on continue!!!
J'ai de nouvelles lunettes aussi... Il faut que je m'y habitue encore parcontre...

Ce que je peut dire de ma semaine c'est que j'ai mangé beaucoup plus de bouffe 'maison' (des recettes de WW) ce qui était en partie un but - de faire de la bouffe... À date, j'ai fait:

Stuffed Chicken Breasts (Épinard Féta)
Tex-Mex Rice and Beans Casserole
Oven-Fried Paprika Chicken Cutlets
Chicken Burritos

En fin de semaine prochaine, je crois que j'essaierai des recettes au poisson...

J'ai pas fait assez d'exercices cette semaine... il faudra travailler là-dessus cette semaine... C'est la dernière joute de soccer ce Mercredi...

Résisté à la tentation durant la visite et - Surprise!

J'ai passé le cap de 180lbs! Meme si Mélanie est venue en fin de semaine pour 3 jours et qu'on a mangé 3 fois au resto! Je suis fière de moi. C'était vraiment bien de voir ma petite soeur! Je vais entrer mon poids dans WW et voir si je reçois une première étoile! ok je le fais tout de suite!

Et oui! ma première étoile, la voici!