27 semaines et 2 jours - exercise 2/3

Ouiii! J'ai réussi à me rendre à 2 sessions d'exercice pour la semaine, et il me reste encore 2 jours pour compléter ma 3e session - on est capable!

J'ai encore fait le DVD 'Fit for Pregnancy' de Tracey Mallett, mais cette fois-ci j'ai fait toute la section 'principale' de cardio et endurance pour le deuxième trimestre et puis j'ai attaqué la section pour abdominaux (core) et la section flexibilité. Un bon défi, je me suis définitivement sentie 'travaillée' à la fin!! :)

Côté bouffe, après avoir fini d'écrire ce billet ce soir je vais me faire un 'Stir-fry' aux piments, tofu et riz brun (une de mes recettes préférées - super facile et nutritif, je ferai un billet avec la recette demain peut-être...c'est une recette de WW...) J'ai déjà coupé mes légumes - je l'ai fait en arrivant de l'épicerie en fin de semaine - mon frigo congèle mes légumes à coup sur donc de les préparer à l'avance et de les cuire à l'avance ça aide beaucoup... Ça devrait me faire des lunchs pour le reste de la semaine...

On a fait beaucoup de progrès côté préparation de la chambre du bébé en fin de semaine aussi - je devrais dire que S a fait la majorité du travail. On a tout sorti de la chambre puis S a sablé les murs, rempli les fissures, re-sablé le tout, puis fait un gros premier nettoyage. Il reste à nettoyer à fond, puis à peinturer!

Un gros scoop pour la famille qui lit mon blog: la couleur choisie est 'crisp green' de Benjamin Moore. Oops! Je viens d'aller voir sur le site de Benjamin Moore mais la couleur et son nom sont d'un vieux set de numéro alors il n'est plus sur le site... :( en tous les cas, c'est un vert très pale (qui se rapproche d'une couleur 'pastel' un peu...) les meubles vont être en bois couleur 'espresso' et les accessoires (décision non finale...) vont possiblement être tout simplement beiges/crème...

Je suis allée faire mon test de glucose ce matin pour voir si je fait du diabète de grossesse - tout va bien pas d'inquiétude, ce n'est qu'un test de routine puisque qu'il y a du diabète dans ma famille.

Le test se passe comme suit: à jeun on se présente au labo pour prendre une première prise de sang. Ensuite, on vous donne une bouteille de jus d'orange ultra sucré à boire en 5 minutes. Après une heure, on prend une deuxième prise de sang, puis une autre, après 2 heures.

J'ai tendance à avoir la nausée assez vite si je ne mange pas tôt le matin, mais j'étais préparée mentalement à relever le défi. Je me suis levée extra tôt pour arriver là avant la foule de gens agés habituelle ;) Succès - j'étais la 8e en ligne ce qui est très bien pour ce labo! :) S est venu avec moi, comme les sage-femmes l'avaient suggéré.

J'ai commencé à boire le jus ai j'ai pensé tout de suite - wow, pas mauvais! Mais après quelques gorgées je me suis vite rendu compte que du ''Orange Crush'' pour déjeuner c'est pas une bonne idée (c'est ça que ça goute! :)  Les bu-bulles laissent un petit arrière gout désagréable en bouche... Mais bon, j'ai tout bu puis je suis allée rejoindre S dans la salle d'attente.

Les premières 15 minutes je suis sur un 'sugar buzz' et je jase avec S et bouge et rit... puis le mal de coeur s'est mis de la partie vers les 30 minutes - oh la la... 29 minutes, 28 minutes, 27 minutes, 26 minutes... ok on arrète de regarder l'horloge! :) J'ai survécu jusqu'à la prise de sang de la première heure en me disant - si je suis 'malade' ce sera à recommencer du début - il ne faut pas que je soit malade!!!

Après la première prise de sang, la nausée s'est tranquillement calmée et j'ai réussi à finir le test sans problème - SUCCÈS!! :) Puis j'ai eu droit à du Tim Hortons, quel régal :)

Les résultats devraient être disponibles à ma prochaine visite chez les sages-femmes, le 6 juillet...