Pour l'instant, ce blog est pour moi un moyen de me motiver dans mon
expérience vers un poids et une vie saine, avec Weight Watchers.
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vendredi 25 septembre 2009

Mon troisième 5k...

Ok, même si j'ai seulement courru 3.5 km durant mon premier événement 5k, j'ai décidé de le compter quand même comme un 5k. Donc, le 29 Aout, j'ai courru mon 3e événement 5k.

C'était pour le TO Women's 5k. J'étais un peu mieux préparée cette fois-ci... J'ai pu porter mon chandail du Acura 10 miler - ce qui était parfait pour S, facile de me repérer dans la foule!




Je me suis acheté de vraies 'shorts' de course pour l'occasion. En me voyant sur les photos je me rends compte qu'elle sont un peu courtes! oh well...

J'avais un peu peur des résultats comme j'ai manqué de temps pour m'entrainer avant la course. J'étais determiné à finir avec un meilleur temps qu'à ma course précédente parcontre. Mais surtout, comme je suis une personne terriblement compétitive, je voulais battre les deux collègues de S qui participaient aussi à l'événement :) Au moins je suis honnête et je vous le dit franchement, hen? hi hi hi

Sérieusement, je me suis forcée à ne pas lâcher et à 'pousser' tout le long de la course en me disant 'il faut que je finisse avec un meilleure temps qu'elles, il faut que je finisse plus vite, on s'arrête pas ou elles pourraient me dépasser...' C'était comme si j'étais poursuivie par un monstre hi hi hi En tous les cas, ça a fonctionné, alors je ne m'en plaint pas!



Course Acura 10 Miler: 33:57 minutes
Course Toronto Women's 5k: 32:19 minutes.

32:19!!! WOW! Je suis pas mal fière de moi.

Ma prochaine course est ce Dimanche, pour le Scotiabank Waterfront Marathon. J'fais le 5k, pas le marathon!! hi hi hi J'ai hâte! J'suis un peu nerveuse parce que j'ai encore moins de pratique dans le corps que pour la dernière course (zut de zut) Mais j'ai quand même courru assez facilement pendant 35 minutes hier soir...

C'était super hier soir: comme je savais que je ne devrais pas trop m'attendre à courrir aussi facilement qu'avant (ça fait plus de 2 semaines la dernière fois que j'ai courru, ouf!P+) Je me suis donc dit, pas trop d'attentes c'est mieux.

Je me suis dit, on y va facilement, tout ce qui compte c'est que je cours pendant au moins 32 minutes sans arrêter... J'y suis allée avec une attitude de 'pffff ça va être facile... y a rien là! J'suis capable de faire ça...' et puis..... ça a fonctionné!!!! Ça a été facile! Si toutes mes courses étaient aussi faciles, j'irais pour un 10k sans problème! J'vais essayer d'approcher la course de Dimanche de cette façon. On se calme, on est capable, ça va être facile : tout ce qu'il faut c'est de ne pas s'arrêter...

Je voudrais réussir à courrir encore plus vite cette fois-ci. On pousse un peu plus, on va être un peu inconfortables pour une demi-heure, et après on va être super joyeux!!! Ouiiiii :)

Je sais pas pourquoi je parle en 3e personne tout d'un coup, hi hi

ok c'est tout pour l'instant!

J'aimerais, en terminant, dire un beau 'Bonne Chance' aux bloggueuses de TO qui vont courrir la même course Dimanche :

Mouse
Eurydice
et
Angela

Elles sont une grande source d'inspiration pour moi - elles font toutes les 3 le half marathon - wow! Good Luck Ladies!!!! :)

1 commentaire:

marie a dit...

YAY! Great time improvement!

Good luck tomorrow :)