-1.0 lbs

Oof J'ai deux grosses semaines de stress qui viennent de commencer.... Il faut pas que je panique, mais je suis 'sur le bord'... J'devrais blogger ce soir... Désolé, pas le temps d'en parler pour l'instant! J'espère que tout le monde va bien?!!

oh, et je suis officiellement dans les 150s!!!!!!!!!!! :)

-0.6 lbs après une fin de semaine de visite

J'vais le prendre! J'ai très mal mangé en fin de semaine. J'avais de la visite de Montréal en fin de semaine et pour la première fois en 6 mois, je n'ai pas 'tracké' pendant 2 jours et demi... C'était bien de voir ma famille parcontre...
Tout a bien commencé avec une salade sans vinaigrette le Vendredi soir, puis... Samedi - gauffres et grilled cheese sandwiches, Dimanche - hot dogs et fromage...
On s'est acheté un Wii en fin de semaine!!! À date c'est amusant - j'ai mal au bras!!! J'veux bien me procurer le Wii Fit bientôt, quand il sera disponible... Ce qui est vraiment bien, c'est de pouvoir jouer avec S et de jouer en bougeant...
Oh, j'suis tellement fatiguée aujourd'hui... j'suis toute mélangée...
J'ai une nouvelle étoile!!! Officiellement 25 lbs de perdu, Yay!
Bon - Il faut que je commence à travailler...
La semaine prochaine: dans les 150s!!!!!! :)

1/5...

Un jour de fait sur 5 à date... Lundi Soir j'ai fait 40 minutes de marche rapide sur mon 'treadmill'... Mardi était une journée trop épuisante - c'était le visionnement du dernier épisode de ma série! C'est loin d'être terminé, mais au moins maintenant, tous les épisodes ont leur 'structure' approuvée :) À partir de maintenant, tout devrait être plus facile jusqu'à la fin de la série... Mais bref, les visionnements me mettent toujours à plat, c'est toute la journée avec des clients... alors quand j'arrive à la maison, je relaxe...
Je n'abandonne pas le défi, j'ai encore jusqu'à Dimanche pour finir 2 sessions de cardio et 2 sessions de 'strengh training' c'est tout à fait raisonnable...

Ma mère, son conjoint et ma soeur Mélanie viennent me visiter de Montréal en fin de semaine! J'ai bien hâte, mais j'ai aussi un peu peur de manquer de temps pour tout préparer et aussi faire de l'exercice... C'est un bon défi... Il faut que je reste motivée!!!

J'essaie aussi de trouver des choses à faire avec eux...hmmm....

5 jours...

C'est parti! Je me suis mise volontaire pour faire 5 jours d'exercices avec Anne.
J'commence ce soir.
J'veux faire au moins 3 sesssions de cardio, puis au moins 2 sessions de 'strength training'.
J'commence aujourd'hui - il le faut bien, j'ai manqué le soccer ce soir...

Après avoir vu le chat d'Anne, Charlie, j'ai envie de mettre des photos d'un de mes chats. J'ai 3 chats qui vivent avec moi et S... Du plus vieux au plus jeune: Karl a 15 ans, Phoebes (renommée Coucounette) a 4 ans et Bibitte a 3 ans.

Ce soir: Karl


il aime dormir au soleil...

-1.0 lb

Bonjour! J'fais vite aujourd'hui, j'ai pris congé Vendredi alors j'ai beaucoup de travail à rattrapper aujourd'hui:) Mais ça a valu la peine - j'ai passé une superbe fin de semaine...

J'ai perdu 1 lb cette semaine, pas si mal (même si j'ai vu 159 en fin de semaine...) ah... Lentement, mais sûrement, comme on dit...

Je voudrais essayer de blogger plus souvent, peut-être des posts moins longs, mais plus souvent... j'vais donc blogger au moins une autre fois avant le prochain WI... à plus!

Rafraichissements...

Ça fait longtemps que je veux 'revamper' mon blog un peu, aujourd'hui je me suis amusée à changer les couleurs et le 'layout'... Je vais probablement le changer un peu plus en y ajoutant des photos peut-être, dans les jours qui suivent...

À date, j'ai bien suivi le programme cette semaine. J'ai joué au soccer 2 fois plutôt qu'une, et c'était bien:) On s'améliore un peu comme équipe, c'est motivant...

S et moi avons pris congé demain. Juste 'comme ça', pour le fun... C'était possible avec nos boulots, et il y a longtemps que S voulait prendre une journée de congé alors on s'est dit pourquoi pas maintenant?! Rien d'organisé encore, mais même si on passe la journée en pyjama et à la maison, ça va être amusant:)

Il y a beaucoup de films à l'affiche qu'on va aller voir, peut-être qu'on ira au cinéma... En fait on avait planifier aller se baigner dans la piscine Sunnyside Gus-Ryder, sur Lakeshore, mais comme les égouts on débordé hier et avant-hier, ça m'intéresse moins ;)

J'ai de la famille qui vient nous visiter la fin de semaine prochaine et j'ai aucune idée de quoi faire comme activité avec eux... si vous avez des idées de choses à faire à TO, vous gênez pas!! :) Ça va être bien de les voir!!

Je suis encore un peu 'mélangée' du à ma nouvelle prescription de 'la pillule', je me sens un peu 'déconnectée' j'ai de la dificulté à me concentrer... J'essaie de blogger plus et de tenir un journal, mais on dirait que j'oublie... en espérant que ce mois-ci tout va se replacer...

+0.2 lbs

pas grand chose à dire là-dessus... J'ai trop mangé hier...!

C'est bien WW parce que c'est un plan qui te fait comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, pour toi... Même s'il y en a beaucoup de choses à aprendre quant à comment s'alimenter, au moins WW te donne une façon de commencer à apprendre! Une fois bien en marche, cette machine fonctionne très bien!

J'ai changé ma prescription pour la 'pillule' ce mois-ci, et tout est à l'envers, je suis déconcentrée, désorientée... Je sais que ça peut prendre 3 mois avant de s'ajuster - ça va être un 3 mois difficile! J'espère bien que ce mois-ci sera meilleur - j'ai vraiment l'impression de ne pas être moi même...

C'était le tournoi de Soccer en fin de semaine, on a perdu nos deux parties, la première partie était 1-1 donc on a fait des 'penalty kicks' à la fin, et ils ont fait mieux. La deuxième partie c'était contre une équipe assez 'physique' et ils ont eu un but juste avant la fin... Pas si mal, en considérant que la saison du printemps on a perdu toutes nos parties avec une moyenne de plus de 2 buts contre notre équipe!! :)

On commence la saison d'été... ce soir! Pas très long le 'break'!!!


J'ai pas fait mes buts de Juillet! les voici:


Mes Buts de Juillet

Faire de l'exercice - surtout: trouver des exercices pour renforcir mes cuisses et mon dos.
Faire plus de nouvelles recettes - trouver une recette à faire avec des 'wheat berries'
Être à 155 à la fin du mois (ouais... c'était mon but de Juin ça, ah la la la...)



J'suis toute excitée pour les nouveaux contenants pour le recyclage et les poubelles à Toronto! On utilise le bac de recyclage pour la première fois ce soir!! :) J'suis juste contente de me débarasser des vieux contenant tout puants et difficiles à transporter... Ok il y a des plus belles choses à apprécier dans le monde - mais moi d'avoir des poubelles ordonnées ça me fait plaisir!! ha ha ha