Pour l'instant, ce blog est pour moi un moyen de me motiver dans mon
expérience vers un poids et une vie saine, avec Weight Watchers.
Il m'arrive aussi de simplement parler de tout et de rien:)
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samedi 17 octobre 2009

Mon Sixième 5k - Toronto Zoo Run

un avertissement! ce qui suit est un très un long billet... fiou!

C'était une première aujourd'hui - S a courru un 5k avec moi!!! Ouiiii :) En s'entrainant tous les deux, je me suis vite rendu compte qu'il avait de l'avance sur moi côté vitesse - oh la la... C'est fou comme ça semble si facile pour lui! En entrainement il est gentil, il revient sur ses pas pour me rejoindre une fois de temps en temps, mais pour sa première course je voulais qu'il se donne à fond et qu'il découvre à quelle vitesse il pourrait finir! J'avais bien hâte de le savoir :)

Il faisait 2 degrés celcius ce matin, je n'ai donc pas eu le courage de courrir en short - mais S lui, a bravé le froid. Parcontre, disons que l'heure ou on a du attendre avant de commencer a été difficile - j'avais assez froid moi même alors j'ose pas imaginer à quel point il avait froid lui!




Malheureusement, ces deux clichés sont les seuls qui se sont bien rendus sur la carte mémoire de notre caméra - comme les piles étaient très faibles, les meilleures photos que je croyais avoir prises n'existent pas :( bof...

À la ligne de départ ils avaient organisé des 'vagues' de temps de course. Nous nous sommes placés dans la deuxième 'vague' entre 28 et 32 minutes (notre départ allait être une minute après le départ officiel de la première vague...)

On a commencé à courrir, le iPod de S a eu besoin de mon aide pendant les premières secondes - pas évident de courrir et 'pitonner' en même temps - mais j'ai fini par y arriver. S a donc commencé à accélérer et il est rapidement disparu dans la foule devant moi... Go S GO!!! :)

Il y avait beaucoup de pentes sur le parcours - oh boy oh boy - assez difficile merci! (Pentes inexplicablement non-anticipées par moi-même : comment est-ce que j'ai pu me dire que ça allait être un parcours plat alors qu'en avril je visitais justement ce même Zoo avec mes collègues? pfff...:) huh, j'ai jamais traduit ce billet en français? oops, pardon...

Il y avait aussi quelques 'loops' ou on pouvait voir les gens qui avaient de l'avance sur nous. À la première 'loop' j'ai gardé l'oeil sur les courreurs du sens inverse pour voir si S y serait, éventuellement je l'ai vu, concentré à un tel point que j'ai crié 'whoooo!' et envoyé ma main dans sa direction et il n'a pas réagit. hi hi hi Ça m'a pris une bonne minute et demi avant de me rendre au même endroit et j'étais vraiment impressionnée quand je m'en suis rendue compte! WOW!

Environ à mi-chemin j'ai commencé à avoir des crampes :( J'ai essayé de respirer plus tranquillement et de prendre des grandes bouffées d'air calmement, mais l'air était trop froid donc: toux, asthme d'exercices, etc s'en est suivi... puis pour ajouter à ma souffrance (j'exagère pour l'histoire, c'était pas si mal :) j'ai commencé à avoir des crampes 'de ce joyeux temps du mois' ... Il va sans dire que je me suis arrêtée à deux reprises, assez brièvement je dois dire parcontre...

Après le marqueur de 4km j'ai donné vraiment tout ce que j'avais à cette course - t'as pas mal, t'as pas mal... t'arrète pas, t'arrète pas!!! Puis un bénévole a crié, il reste 100m! J'ai accéléré - fait un sprint jusqu'à la fin... ouf - le sprint le plus difficile que j'ai fait à date dans toutes mes courses - mais je l'ai fait!!! L'horloge annoncait 34:13 à mon arrivée (donc 33:13 si j'enlève la minute de la première vague...) Ma montre dit 32:30... Et j'ai vraiment cliqué un peu avant la ligne de départ, et un peu après la ligne d'arrivée... Donc un temps ok, typique j'imagine... entre 32:30 et 33:13 qui n'est pas si mal...

J'ai vite repéré S dans la foule, plus vite que mes poumons et mon estomac qui ne me permettaient toujours pas de parler, ha ha ha... une fois mon souffle repris, je lui ai demandé - combien....? combien de TEMPS!!???? Il a dit que l'horloge disait 28:30!!! (Donc 27:30 en enlevant la première minute) WOAH!!!!!!!!! J'étais tellement fière de lui!!! Son premier 5k et il le fait en 27:30??!!! J'avoue que ça ne me surprends pas tellement car je le voyais bien à quel point il allait vite quand on s'entrainait... WOW! Imagine sur un terrain plat - il va aller super vite!

bon là, je suis jalouse! ha ha ha ha c'est une blague ;)

C'est notre denière course avant notre marriage le 4 Novembre... dans deux semaines... On s'est informés et on va pouvoir courrir à Disney World le matin, il y a plusieurs parcours... ça va être super amusant!! Entre temps, on évite trop d'activités pour être en un morceau pour le marriage, ha ha ha! Ça semble être trop de précautions vous pensez? Dimanche passé on a assisté à un match de soccer de notre équipe (on y va même si on ne joue pas pour supporter nos joueurs:) et une fille de l'équipe adverse a fait une chute toute simple, a attéri sur sa main, s'est relevée tranquillement, a mis son autre main sur son poignet et s'est vite rendue compte que ses morceaux n'étaient pas à la bonne place - son visage est devenu blanc en une seconde, en fait tout le monde sur le terrain est devenu 'blanc' à voir son bras, je crois bien qu'elle s'est cassé les os de l'avant bras, son bras était comme un Z! L'ambulance est venu la chercher et le jeu a continué... Mais tout le monde y allait mollo à présent, on était tous pas mal traumatisés - la fille, sous le choc, répétait (excusez-moi la citation en anglais, et crue) 'My arm! It's fucked! It's fucked'

donc voilà, pas de bobos pour deux semaines, s'il vous plait... :)


en tous les cas... je vais garder un oeil sur le site de la course pour voir s'ils ont pris des photos de nous... on sait jamais... 'j'updaterai' si c'est le cas...


Un truc que je voudrais mentionner parcontre c'est le fait qu'on est tous les deux à éternuer comme des gens plein d'allergies depuis notre retour à la maison - S plus que moi (il a tendance à avoir plus d'allergies et tout et tout...) Je me demande si ça a à voir avec les animaux du zoo, ou quoi que ce soit dans l'environnement là-bas? hmmmm....


et aussi, allez voir le video de la course de Marie sur son site - elle a courru le 10k au zoo ce matin!!! WOO HOO MARIE!! C'est bien grâce à elle si je cours aujourd'hui - c'est elle qui m'a donné le courage d'essayer - et elle m'a toujours généreusement encouragée - et je suis tout à fait accro à la course maintenant! Ouiiiii! :)

dimanche 4 octobre 2009

Mon cinquième 5k

J'ai complété mon cinquième événement 5k ce matin, c'était pour la Course à la Vie de CIBC. Mes nouveaux souliers ont enfin fait leur première course :) D'ailleurs, c'est quand je les ai acheté à la boutique 'Coin des Coureurs' que je me suis rendue compte de l'ampleur de cette course: la dame qui me les a vendus m'a dit ''si tu as trouvé qu'il y avait beaucoup de monde à la course de Scotiabank, c'est rien comparé à la course à la vie!''

woah!


Elle avait raison... Et c'était assez compliqué de s'y retrouver aussi! La course, à mon avis, n'était pas aussi bien 'délimitée' que les autres courses que j'ai fait jusqu'à maintenant, pas autant d'indications claires... J'aurais du m'en douter quand je suis allée chercher mon paquet et qu'on m'a dit que cette course est une 'fun run' et qu'il n'y aurait pas de résultats officiels...




Mais ça ne me dérange pas parce que côté 'charité' cette course semblait beaucoup plus importante que les autres. Les gens sur place y étaient surtout pour la cause, et moins pour la course... Il faut bien en faire une pour la cause hen? ;)

C'était vraiment cool de voir les 'bibs' ou les gens pouvaient écrire 'pour qui' ils courraient. Certainement divertissant à lire durant la course! hi hi hi

Dans une mer de chandails blanc j'ai décidé de porter mon chandail de la course Acura encore, surtout pour être facile à repérer pour S... :)



La course devait commencer à 10h00, mais il y a eu des délais... je ne sais pas trop pourquoi, si ce n'est qu'il y avait énormément de personnes en ligne... on a commencé pour vrai vers 10h14...

C'était assez 'cordé' merci, mais les gens autour de moi allaient assez lentement, ce qui m'a aidé à tous les dépasser, ha ha ha! Ça semble comique, mais, le fait que j'avais à dépasser les gens pour aller à une vitesse 'décente' m'a probablement énormément aidé à accomplir ceci:

À la ligne d'arrivée, j'ai regardé ma montre (que j'ai portée spécialement parce que la course n'utilisait pas les 'chips') et je n'en croyait pas mes yeux - me voici, prète à la montrer à S, avec un air de 'bien voyons donc, ça s'peut pas...'





ha ha, il a fallu que j'en prenne une deuxième photo à la maison, voici les résultats de ma montre, pour vrai:





Ok, impossible... 28:38? Vraiment? Selon S, l'horloge anonçait bel et bien 28/29 minutes quand j'ai franchit la ligne d'arrivée... mais bon, on ne saura j'avais vraiment puisque je ne portais pas de 'chip'... une chose est certaine: j'ai fait plus vite que mon record personnel de 32:19!!! Ouiiiiii!!! :)



Ma prochaine course c'est la 'Zoo Run' au Zoo de Toronto. Cette fois-ci, je serai accompagnée :) S vient courrir avec moi!!! Ouiiiiiiii :) C'est un autre 5k, et j'ai très hâte de le courrir avec lui. Je ne suis pas certaine que la course soit 'chippée' parcontre... on verra!

Parlant de S, je dois vous avouer que toutes ces courses, c'est bien grace à lui si j'ai pu les courrir. Il est mon supporter #1! Il m'encourage tellement, il vient avec moi à chaque fois, m'aide toujours à me préparer, il a une attitude super positive et c'est vraiment motivant. J'pense qu'il aime vraiment assister aux courses :)





et finalement un petit mot que je préfère laisser inexpliqué...